Lehce stravitelné potraviny
Potraviny, které lze lehce strávit, mají obvykle nízký obsah vlákniny. To už mnohým z nás napoví, že pokud se zaměříme na konzumaci pouze takových...
Zápach z úst po česneku
Česnek je skvělým pomocníkem při boji s nemocemi a díky své výrazné chuti dodá ráz mnoha pokrmům. Po konzumaci česnek vás však může trápit nepříjemný...
Jak sklízet rakytník
Plody rakytníku jsou plné zdraví prospěšných látek a pomáhají při nachlazení i špatné náladě. V průběhu měsíců září a října pomalu dozrávají. Jak sklízet rakytník?...
Káva a zdraví
Pití kávy je pro mnoho z nás pravidelným denním rituálem. Mnozí si bez ní prakticky nedokáží představit svůj normální den. Probouzí smysly, žene nás k lepším...
Co dělat, když praskne žluč u kapra
Pokud jste si domů přinesli čerstvého kapra a pustili se do kuchání, může se vám stát nemilá věc – při neopatrné manipulaci proříznete žluč....
Jak sladit stévií
Stévie se jako přírodní sladidlo úspěšně využívá již delší dobu. Má příjemnou sladkou chuť, nízkou energetickou hodnotu a je vhodná i pro diabetiky. Víte,...
Co pít v horku
V nejparnějších letních dnech dáváme svému tělu opravdu zabrat. Po pár minutách propotíme tričko a můžeme se zase převlékat. S nadměrným pocením úzce souvisí i potřeba...
Včelí pyl: účinky, jak ho používat
Jistě znáte včelí med, ale už jste slyšeli o včelím pylu, který je lehce stravitelný a zdravější než samotný med? Obsahuje řadu zdraví prospěšných...
Bezobalové obchody
Každý den zbytečně vyhodíme velké množství jednorázových obalových materiálů. Ekologická zátěž je tak enormní. Jednou z možností, jak přispět ke snížení ekologické stopy, je využití...
Kdy sbírat lipový květ a jak ho sušit
Čaj z lipového květu je plný blahodárných látek, navíc skvěle chutná. Přečtěte si proto, kdy sbírat lipový květ a jak ho sušit, aby vám ani...