Domů Výživa Výživa, strava

Výživa, strava

Co dělat, když praskne žluč u kapra

Pokud jste si domů přinesli čerstvého kapra a pustili se do kuchání, může se vám stát nemilá věc – při neopatrné manipulaci proříznete žluč....

Jak sladit stévií

Stévie se jako přírodní sladidlo úspěšně využívá již delší dobu. Má příjemnou sladkou chuť, nízkou energetickou hodnotu a je vhodná i pro diabetiky. Víte,...

Co pít v horku

V nejparnějších letních dnech dáváme svému tělu opravdu zabrat. Po pár minutách propotíme tričko a můžeme se zase převlékat. S nadměrným pocením úzce souvisí i potřeba...

Včelí pyl: účinky, jak ho používat

Jistě znáte včelí med, ale už jste slyšeli o včelím pylu, který je lehce stravitelný a zdravější než samotný med? Obsahuje řadu zdraví prospěšných...

Jablečná vláknina: účinky, jak jí užívat

Vláknina je nezbytnou složkou každého vyváženého jídelníčku. Pro lidský organismus je velmi důležitá, protože čistí střeva, snižuje hladinu cholesterolu a přispívá i vyrovnání hladiny...

Co nepatří do lednice

Mohlo by se zdát, že je lednice zázračným spotřebičem pro uchování jakýkoliv potravin. Ve skutečnosti tomu tak není. I když lednice prodlouží životnost mnoha...

Bezobalové obchody

Každý den zbytečně vyhodíme velké množství jednorázových obalových materiálů. Ekologická zátěž je tak enormní. Jednou z možností, jak přispět ke snížení ekologické stopy, je využití...

Zápach v lednici

Zná to asi každý z nás. Chcete si dát doma něco dobrého nebo se chystáte vařit, otevřete lednici, a z ní se místo libé...

Kdy sbírat lipový květ a jak ho sušit

Čaj z lipového květu je plný blahodárných látek, navíc skvěle chutná. Přečtěte si proto, kdy sbírat lipový květ a jak ho sušit, aby vám ani...

Švédské kapky – účinky

Švédské kapky patří mezi nejoblíbenější druh bylinných tinktur. Vymyslel je známý švédský lékař Claus Samst, který se dožil úctyhodných 104 let. Z čeho se švédské...