Utočné činnosti brankáře
Brankář je velmi důležitý článek i při zakládání útočných akcí. Představíme si tedy útočné činnosti brankáře ve fotbale.
Jakmile brankář chytí míč, může družstvo přejít...
Standardní situace 2
Druhé pokračování standardních situací.
Nepřímý volný kop
-útočná fáze: -je řešena převážně kombinačními způsoby podobně jako u přímých kopů (např. jednoduchá přihrávka patou, nadhození míče i...
Standardní situace
Součásní každého zápasu je bezpočet standardních situací tak něco k nim... Zahájení hry, brankový kop, přímý volný kop, rohové kopy. V dnešním moderním fotbale...
Odebírání míče
Důležitou součástí každého zápasu oproti střelbě golů je, že nesmíme žádný dostat.
Charakteristika a systematika:
Odebírání míče je finální obrannou činností jednotlivce. Cílem obranné činnosti je...
Charakteristika způsobů obejití soupeře – detaily
V posledním článku to bylo bráno trochu obecněji, tak dnes jsem se trochu rozepsal:)
Soupeř v bočném postavení
O uplatnění změny rychlosti a směru zašlápnutím a...
Obcházení soupeře
Obcházení soupeře je velice důležitá součast každého zápasu!!! Dnes bych vám představil tuto činnost alespoň teoreticky.
Obcházení soupeře je jednou z limitujících herních činností v...
Regenerace a psychická příprava
Regenerace a psychická příprava jak vím z vlastních zkušeností je velmi důležitá proto bych vám o této součásti fotbalových tréninků rád napsal.
Řízená regenerace je...
Kondiční trénink
Je druh trénikového procesu ve kterém rozvíjme pohybové schopnosti a to na rozdíl od hernícho tréninku nespecifickými prostředky, tedy bez míče (běh v terénu...
Herní trénink
Jedná se o tréninkový procesv němž převládá spedivická herní činnost (činnost s míčem), kd rozvíjíme v nácviku naučené herní dovednosti a současně se zaměřujeme...