Jacíkův test
Chcete prověřit svou obratnost, sílu a vytrvalost? Pak byste si měli vyzkoušet tzv. Jacíkův test, což je celostní motorický test, jehož cílem je prověřit...
Kam na sněžnice
Pokud byste se rádi pokochali krásnou zasněženou krajinou, ale nepatříte mezi příznivce běžkování, pak vyzkoušejte sněžnice. Česká krajina je pro turistický výšlap na sněžnicích...
Jak se naučit na běžkách
Už je to dávno, co jste vyrazili ven na běžkách, nebo jste na nich nestáli vůbec? Nic si z toho nedělejte. Běžky jsou ideální sportem...
Hod granátem
Pokud zavzpomínáte na svá školní léta, určitě si vzpomenete na tradiční sportovní disciplínu během hodin tělocviku – tzv. hod granátem. Mohlo by se zdát,...
Jak jezdit na elektrokole
Pokud se rádi projedete na kole, ale odrazuje vás těžké šlapání do kopců nebo v protivětru, zkuste popřemýšlet o pořízení elektrokola. Elektrokolo usnadňuje šlapání, vyšší...
Jak jezdit na raftu
Láká vás vyzkoušet si jízdu na raftu nebo vás kamarádi přemluvili na letní dovolenou na vodě a nevíte, co vás čeká? Raft je jedno...
Bergerovy tabulky
Organizujete turnaj a lámete si hlavu s tím, jak jednotlivé týmy a zápasy rozdělit tak, aby byla hra spravedlivá? Turnajových systémů existuje několik. Mezi funkční...
Jak správně šnorchlovat
Chystáte se na dovolenou k moři? Pokud chcete mořský život vidět z blízka a nechat kolem sebe proplouvat rybky, měli byste se naučit šnorchlovat. Šnorchlování nevyžaduje...
Fyzické testy do armády
Lidé, kteří chtějí vstoupit do Armády České republiky, musí být v dobré fyzické kondici. Tu mají ověřit fyzické testy, které jsou součástí přijímacího řízení. Jak...
Cooperův test
Jedním testů, které mají za úkol otestovat fyzickou zdatnost jednotlivců, je tzv. Cooperův test. Spočívá v plynulém dvanáctiminutovém běhu, na základě uběhnuté vzdálenosti je poté...