Posty v házené
Již v období starého Řecka si lidé krátili čas hraním her s míčem. Právě v této době byly položeny vůbec první základy kolektivního míčového sportu házené. Na...
Strok
Pro někoho neznámé slovo, pro veslaře součást jejich každodenního slovníku. Když někdo použije výraz strok (nebo také štrok), znamená to, že mluví o posledním veslaři posádky, který...
Počítání v tenise
Tenis patří vedle fotbalu a hokeje k těm absolutně nejpopulárnějším sportům. Nejinak je tomu také u nás v České republice, a to především kvůli úspěchům českých...
Jak hrát kuželky
Kuželky jsou hrou, která je společenská a velmi zábavná. Můžete je hrát s přáteli a v různých týmech, které spolu soupeří nebo jen tak. Jsou stále...
Jak se naučit hrát šachy
Šachy jsou fascinující hrou, kterou si lidé užívají víc než 1400 let. Tuto královskou hru si může osvojit opravdu kdokoli, kdo je ochotný věnovat...
Šplh na tyči
Když se řekne šplh na tyči, většině z nás se jako první vybaví časy strávené ve školní tělocvičně v cvičkách a úboru. Samozřejmě záleželo na...
Hod kriketovým míčkem
Hod je od pradávna jedním z mnoha přirozených pohybů člověka. V dávných dobách si s jeho pomocí naši předkové lovili potravu, později se stal také základem prvních...
Jak naučit dítě bruslit
Bruslení je krásná pohybová aktivita, kterou se zejména v zimě neztratí umět. Kdy je vhodný věk pro začátek výuky bruslení? A jak začít?
Pár rad...
Skoky v krasobruslení
Žasnete nad sportovními výkony profesionálních krasobruslařů, ale nemůžete se vyznat v jednotlivých skocích a v tom, čím se vyznačují? Právě pro vás jsme připravili přehledný popis...
Problém jménem bigorexie
Copak toto nevinné slovo znamená? Zní to podobně jako anorexie a funguje i na podobném principu. Bigorexie je duševní choroba, spojená s nadměrným cvičením a...
Chůze naboso
Možná jste ve městě nebo v přírodě spatřili příznivce chůze naboso, kteří se s úsměvem ve tváři procházeli bez obuvi. Možná to ve vás vyvolalo řadu...
Jak založit sportovní klub
Pokud byste se rádi zúčastnili některé ze sportovních soutěží pořádaných Českou unií sportu, máte dvě možnosti. Buď se přidáte do některého z již založených sportovních...
Jak ochladit psa
V nejparnějších letních dnech je horko nejen nám, ale i našim domácím mazlíčkům. Přemýšleli jste někdy nad tím, jak vhodným způsobem ochladit psa, aby mu...
Rozměry basketbalového hřiště
Basketbal patří mezi míčové kolektivní sporty rozšířené téměř po celém světě. Chtěli byste si zahrát basketbal a potřebujete si upravit klasické multifunkční hřiště? Pak...