Problém jménem bigorexie
Copak toto nevinné slovo znamená? Zní to podobně jako anorexie a funguje i na podobném principu. Bigorexie je duševní choroba, spojená s nadměrným cvičením a...
Chůze naboso
Možná jste ve městě nebo v přírodě spatřili příznivce chůze naboso, kteří se s úsměvem ve tváři procházeli bez obuvi. Možná to ve vás vyvolalo řadu...
Jak založit sportovní klub
Pokud byste se rádi zúčastnili některé ze sportovních soutěží pořádaných Českou unií sportu, máte dvě možnosti. Buď se přidáte do některého z již založených sportovních...
Jak ochladit psa
V nejparnějších letních dnech je horko nejen nám, ale i našim domácím mazlíčkům. Přemýšleli jste někdy nad tím, jak vhodným způsobem ochladit psa, aby mu...
Rozměry basketbalového hřiště
Basketbal patří mezi míčové kolektivní sporty rozšířené téměř po celém světě. Chtěli byste si zahrát basketbal a potřebujete si upravit klasické multifunkční hřiště? Pak...
Rozměry volejbalového hřiště
Volejbal patří mezi oblíbené míčové hry. Pokud si chcete zahrát volejbal, bez volejbalového hřiště se neobejdete. Ať už stavíte na pevno zabudované hřiště, nebo...
Gorodky
Gorodky, to je tradiční ruská lidová hra, kterou můžete znát například z oblíbeného kresleného seriálu Jen počkej, zajíci!“. U nás tato hra není příliš rozšířená,...
Jacíkův test
Chcete prověřit svou obratnost, sílu a vytrvalost? Pak byste si měli vyzkoušet tzv. Jacíkův test, což je celostní motorický test, jehož cílem je prověřit...
Kam na sněžnice
Pokud byste se rádi pokochali krásnou zasněženou krajinou, ale nepatříte mezi příznivce běžkování, pak vyzkoušejte sněžnice. Česká krajina je pro turistický výšlap na sněžnicích...
Jak se naučit na běžkách
Už je to dávno, co jste vyrazili ven na běžkách, nebo jste na nich nestáli vůbec? Nic si z toho nedělejte. Běžky jsou ideální sportem...