Domů Zdraví

Zdraví

Jak často do kryokomory

0
Kryoterapie se již léta využívá k nejrůznějším formám lokální léčby, například k vypalování bradavic či odstraňování rakovinných buněk. Jak se ale ukazuje, léčba pomocí...

Jak dlouho být v infrasauně?

0
Infrasauna je moderní a velice oblíbený způsob, jak si dobře prohřát organismus a užít si silnou dávku relaxace. Není divu, že si tento typ...

Bolest hlavy po sauně

0
Sauna patří k oblíbeným volnočasovým aktivitám, které mají blahodárný účinek na lidské zdraví. Kromě příjemného prohřátí těla tak organismus můžete zbavit toxinů, posilovat srdce,...

Jak dlouho nechat tejpy

0
Tejpování je uvolňovací fyzioterapeutická metoda, která pomáhá zrelaxovat svaly, které jsou namáhané a přetížené. Pomůže zpevnit svaly před náročnými výkony. Kvalitní tejpy jsou vyrobeny...

Zánět

0
Zánět je reakcí imunitního systému na určité poškození tkáně nebo působení cizorodých látek. Jeho hlavním úkolem je mobilizace efektorových buněk a zabezpečení jejich přesunu z...

Mikrobiom – střeva a imunita

Základem naší imunity je tzv. mikrobiom, který je složený ze spousty živých mikroorganismů, především bakterií. Jeho váha u dospělého člověka sahá až ke 2...

Jak si udržet zdraví

0
Přetrvávající chřipkové epidemie, bytové plísně, znečištěný vzduch - to jsou faktory, které nám ničí zdraví.   Pokud se v tomto období cítíte slabí, unavení nebo vás...

Zlomenina holenní kosti

0
Mezi jedno z nejčastějších poranění v oblasti dolních končetin patří bezpochyby zlomenina holenní kosti. Příčin zlomeniny může být celá řada od traumatu po infekci. Projevuje se...

Zkrácené hamstringy

0
Hamstringy, tedy tři svaly na zadní straně stehen, by se měly pravidelně protahovat. Zkrácené hamstringy totiž mohou způsobovat řadu dalších zdravotních problémů a komplikací. Pod...

Aldosteron

0
Aldosteron patří mezi steroidní hormony. Vzniká v kůře nadledvin a má vliv na vstřebávání minerálů. Existují různá onemocnění, která vedou k nadměrné produkci aldosteronu. Pojďme se...

Bio zátěž

0
Pokud pravidelně sledujete počasí, jistě jste od meteorologů slyšeli informace o tzv. bio zátěži. Jedná se o ukazatel, je-li počasí vhodné k fyzické zátěži. Pojďme...

Co značí bolest mezižeberních svalů a jak ji odstranit

0
Bolesti v oblasti hrudníku a žeber mohou mít řadu příčin – od obyčejného přetížení například ze sportovní aktivity až k závažným srdečním obtížím. Jak je od...

Jak se projevuje a léčí GERD

0
S refluxní chorobou jícnu (která se také označuje jako GERD, gastroezofageální reflux či refluxní ezofagitida) se potýká spousta lidí. A mnozí ani nevědí, že...

Nejlepší lázně na pohybové ústrojí

1
Trápí vás bolest kloubů, zad, nebo máte jiné problém s pohybovým ústrojím? Česká republiky má mnohaletou tradici v oblasti lázeňství, a tak se u nás nachází...