Mikrobiom – střeva a imunita
Základem naší imunity je tzv. mikrobiom, který je složený ze spousty živých mikroorganismů, především bakterií. Jeho váha u dospělého člověka sahá až ke 2...
Jak si udržet zdraví
Přetrvávající chřipkové epidemie, bytové plísně, znečištěný vzduch - to jsou faktory, které nám ničí zdraví.
Pokud se v tomto období cítíte slabí, unavení nebo vás...
Triglyceridy – vysoké hodnoty
Triglyceridy jsou tuky, které se naházejí v obíhající krvi a slouží jako energie pro svalovou činnost. Část se jich také ukládá v těle ve...
Potíže s dýcháním
Téma týkající se potíží s dýcháním je velmi rozsáhlé. Proto jsme pro vás vybrali jen ty nejčastější příčiny. Samotné problémové dýchání totiž není nemoc, ale...
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus acidophilus je kultura užitečných bakterií, které se přirozeně nacházejí v trávicím traktu, v ústech, ve střevech a v oblasti pochvy. Řadí se mezi "zdravé...
Jak rozproudit lymfatický systém
Víte, jak funguje lymfatický systém Vašeho organismu a jaké jsou jeho hlavní funkce? Lymfatický systém hraje velmi důležitou roli v našem životě. Pokud funguje...
Přírodní estrogen
Přírodní estrogeny jsou základní ženské hormony – to je obecně známý fakt. Málokdo však ví, že se ale v malé části vyskytují i v mužském těle,...
Prevence rakoviny
Rakovina je nádorové onemocnění, které prakticky může vzniknout v jakékoli tkáni lidského či zvířecího organismu. Nejčastěji se však vyskytuje tam, kde se buňky množí, tedy...
Normální hodnoty krevního tlaku
Krevním tlakem se rozumí takový tlak, kterým působí krev při protékání na stěny cév, pochopitelně jej tedy vytváří především působení našeho srdce. Hodnota krevního...
Peristaltika střev
Peristaltika je pozvolným rytmickým pohybem orgánových stěn a její funkcí je posouvání vnitřního obsahu v jednom směru. Tento pohyb je vytvářen hladkými svaly, mimo jiné...
Protahovací cviky pro strečink celého těla
Strečink by měl být nedílnou součástí tréninku při jakémkoliv sportu. Pomáhá nám zlepšit pružnost svalů a šlach a zvětšit rozsah pohybu našich kloubů. Před...
Vyvážený jídelníček pro lepší zdraví
Všichni známe nesčetné množství pouček týkajících se toho, jak, kdy a v jakém množství se stravovat. Málokdo však ví, že je důležité sestavit pro...
Zvýšené ASLO hodnoty: Vysoké ASLO příčiny
ASLO je zkrácený název pro tělem vytvářené protilátky proti betahemotickému streptokokovi. Ten bývá příčinou řady zdravotních problémů jako jsou spála, revmatická horečka, streptokoková angina,...
Urea – močovina v krvi
Málokdo se zajímá o to, co lidské tělo produkuje jako "odpad". Přitom se jedná o důležité látky, které můžou ukazovat, zda je náš organismus...