Domů Sportuj.com

Výlet do fortifikace Josefov

Hodnotný výlet za poznáním tereziánské fortifikace lze naplánovat do východočeské Jaroměře-Josefova. Návštěvou Josefova lze překlenout třeba jarní období, kdy ještě volná příroda pěší turistice...

Jak utřít česnek

Také vám tenhle kuchařský pojem vůbec nic neříká? Víme, jak utřít česnek i v opravdu velkém množství. Bez problémů tak připravíte česnečku nebo třeba...

Jak zpracovat aloe

Také tuto užitečnou rostlinku pěstujete v květináči, ale neumíte ji použít jinak, než jako okamžitou pomoc na poraněná nebo spálená místa? Ukážeme vám, jak...

Jak si udržet zdraví

Přetrvávající chřipkové epidemie, bytové plísně, znečištěný vzduch - to jsou faktory, které nám ničí zdraví.   Pokud se v tomto období cítíte slabí, unavení nebo vás...

Skialpy: Neotřelá dobrodružství v zimních horách

Letošní zima je sice mírná a sjezdovky v Česku mohou jenom děkovat za umělý sníh, není tomu tak všude. V Alpách je klasicky několik...

Ředkvičky

Ředkvičky, neboli ředkev setá letní (Raphanus sativus var. sativus), jak zní její odborný název, je zeleninou, jejíž sezóna přichází v únoru. Jedná se o...

Olomouc: Přes historické památky do rozkvetlých skleníků

Hanácká metropole, krajské město, statutární město - to vše platí o Olomouci. Možno ještě dodat: metropole arcidiecéze, město starobylé, univerzitní, a hlavně město velmi...

Podceňovaný jód

Jód, halogen, který je nezbytný pro správný vývoj organismu, zejména pro lidský plod, kojence a kojící matky, ale i děti a dospívající. Lidský organismus obsahuje...

Výživová doporučení pro obyvatelstvo České republiky

Výživových doporučení existuje celá řada. Pokud ale hledáte způsob jak předejít nejčastějším onemocněním postihující Čechy, řiďte se výživovými doporučeními, která jsou přímo pro obyvatelstvo...

Řeřicha

Pro ty, kteří řeřichu neznají, je nutno uvést, že se jedná o listovou zeleninu, která je známá svou výrazně kořenitou, pepřovou chutí. Je vhodná...