Domů Zdravé recepty Luštěninové recepty

Luštěninové recepty

Jak dlouho vařit hrách

Luštěniny nemusí být jen nepříjemnou součástí jídelníčku. Umí totiž chutnat opravdu skvěle, pokud si umíte poradit s jejich přípravou. Víme, jak dlouho vařit hrách,...

Jak vařit sojové boby

Sója je mezi milovníky bezmasého vaření velmi oblíbená. Nemusíme se však spokojit jen s jejími polotovary z obchodů, velmi snadno si ji můžeme připravit...

Jak připravit tofu?

Tofu. To slovo známe všichni. Všichni také víme, že pro vegetariány je tofu něco jako maso. Ale bohužel, ne každému tofu zachutná. Je to...

Jak dlouho vařit fazole

Zajímá vás, jak dlouho vařit fazole, aby měly vždy perfektní chuť, ale zároveň zůstaly v horké vodě dost dlouho na to, abyste minimalizovali nepříjemné...

Jak naklíčit mungo fazole

Klíčky a výhonky z nejrůznějších druhů luštěnin (čočka, mungo fazole, cizrna, hrách, sója) nebo obilovin (pšenice, žito, oves či pohanka) či dokonce bylinek (řeřicha, hořčice,...

Jak zavařit fazole

Urodily se vám na zahradě zelené fazolky a v mrazáku už jednoduše nemáte místo? Poradíme vám, jak zavařit fazole, aby si zachovaly svou nádhernou...

Hrachová kaše ze žlutého hrachu

Luštěniny do zdravého jídelníčku neodmyslitelně patří, ale ne vždy máme čas a chuť věnovat se jejich pracné přípravě, případě myslet na jejich namočení přes...

Jak uvařit čočku

Čočka se řadí mezi suroviny, které v české gastronomii mají opravdu dlouhou tradici. Příprava a vaření čočky přitom není náročná záležitost, čočka je navíc...