Mangan v potravinách
Mangan je stopový minerál, což znamená, že v našem těle je přítomný v nepatrných množstvích. Nachází se hlavně v kostech, játrech, ledvinách a slinivce břišní. Navzdory...
Vanad v potravinách
Vanad je minerál, který ve stopovém množství přijímáme z celé spousty potravin. Naše tělo ho nepotřebuje v příliš velkém množství. Vanad je důležitý zejména pro normální...
Chrom v potravinách
Chrom je důležitým prvkem, který můžeme najít hned v několika různých druzích potravin. Tento minerál je pro naše tělo potřebný, neumíme si jej ale sami...
Bor v potravinách
O boru se nemluví tak často, jako například o hořčíku nebo o železe. Bor je taktéž minerální látka, která je přítomna v mnoha potravinách. A...
Podceňovaný jód
Jód, halogen, který je nezbytný pro správný vývoj organismu, zejména pro lidský plod, kojence a kojící matky, ale i děti a dospívající. Lidský organismus obsahuje...
Kobalt v potravinách
Stopový prvek kobalt je pro správnou funkci lidského organismu velmi důležitý. Hraje totiž významnou roli při krvetvorbě. Kobalt je součástí vitamínu B12, a tak...
Měď v potravinách
Měď patří mezi esenciální prvky, které jsou v jistém množství pro lidský organismus nezbytné. Denně bychom měli přijmout 2 až 5 mg mědi. Měď má...
Zinek v potravinách
Zinek patří mezi prvky, které jsou pro lidský organismus velmi důležité. Tělo si jej navíc nedokáže vyrobit, proto musí zinek přijímat v dostatečné míře v potravinách....
Síra v potravinách
Jedním z minerálů, které jsou důležitá pro správnou funkci organismu, je síra. Síra je důležitá pro zdravé kosti, šlachy i klouby. Také stimuluje vylučování žluče...
Nedostatek zinku: příznaky, léčba
Zinek má pro správnou funkci našeho organismu velký význam, a to i přesto, že se ho v něm nachází poměrně malé množství. Nedostatek zinku...
Na co je dobrý zinek
Zinek je kov a má hojné využití v průmyslu. Ovšem i naše tělo potřebuje určité množství zinku, nesmí ho však mít ani moc, ani...
Nedostatek magnesium
Magnesium neboli hořčík, se v našem těle podílí na celé řadě důležitých metabolických procesů, a je tak pro správné fungování lidského těla naprosto nenahraditelný....
Draslík a jeho nedostatek či nadbytek v těle
Draslík patří mezi nejrozšířenější prvky v lidském těle. Ve své čisté formě se jedná o měkký, alkalický kov, avšak lidské tělo jej obsahuje pouze...