Bazalkové semínko
Bazalku jako koření a bylinu známe snad všichni. Používáme ji v kuchyni a dochucujeme s ní řadu pokrmů, od salátů po těstoviny. Věděli jste však, že...
Pekanové ořechy – účinky
Pekanové ořechy se vzhledově i užitím podobají vlašským ořechům. Jejich tvar je podlouhlý a vyznačují se jemnou sladkou chutí. Konzumovat je můžete přímo, ale...
Černý sezam a zdraví
Se sezamovými semínky jste se pravděpodobně již mnohokrát setkali. Vyzkoušeli jste ale černý sezam, který s běžně dostupným bílým krásně kontrastuje? Černý sezam je vlastně...
Pistácie a zdraví
Pistácie nám chutnají, ačkoliv jsou výrazně dražší než arašídy, díky své křupavosti a chuti si na nich rádi pochutnáme. Věděli jste však, že pistácie...
Slunečnicová semínka – vliv na člověka
Slunečnicová semínka jsou chutná, cenově dostupná a obsahují řadu zdraví prospěšných látek a vitamínů. Pokud vás zajímá, jak může konzumace slunečnicových semínek pozitivně prospět...
Kešu a zdraví
Ořechy kešu, to jsou olejnaté oříšky jemné, až nasládlé chuti, které jsou velmi oblíbené. Nejen že jsou chutné, navíc řadu vitamínů a zdraví prospěšných...
Lněné semínko: Jak konzumovat a léčebné účinky
Len setý a jeho plody – lněná semínka jsou velmi oblíbená svými blahodárnými účinky. Jde o nejznámější přírodní lék proti zácpě. Lněné semínko má...
Chia semena – použití
Chia semínka jsou doplňkem stravy, velmi oblíbeným mezi běžci. Nejen běžci však blahodárné účinky semen ocení. Pojďme si říci, co to chia semínka jsou,...
Jak se užívají semínka chia
Od doby, kdy začal být velký zájem o zdravou výživu, se i u nás začaly používat suroviny a potraviny, které nebyly doposud známé v našich...
Setý mák a zdraví
Mák je využíván již dlouhá léta, a to zhruba od pátého tisíciletí před naším letopočtem, kdy byl pěstován na pláních v oblasti Středozemí. Jako zdroj...