Správná technika výjezdů kopců na horském kole – další díl Birell cykloškoly

Podívejte se na již šestý díl Birell cykloškoly, který se zabývá především správnou technikou výjezdů.

Šestý díl se věnuje technice výjezdu. Víte jak si správně nastavit převod a jakou zvolit frekvenci šlapání pokud vyjíždíte krátký a prudký svah, nebo pokud před sebou máte dlouhé stoupání? Jaké kolo zvládá výjezdy nejlépe?

Podívejte se na video:

Podívejte se také na článek o tréninku v přípravném období.

Diskuse - zanechat komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here