Podívejte se na již šestý díl Birell cykloškoly, který se zabývá především správnou technikou výjezdů.
Šestý díl se věnuje technice výjezdu. Víte jak si správně nastavit převod a jakou zvolit frekvenci šlapání pokud vyjíždíte krátký a prudký svah, nebo pokud před sebou máte dlouhé stoupání? Jaké kolo zvládá výjezdy nejlépe?
Podívejte se na video:
Podívejte se také na článek o tréninku v přípravném období.