Sacharidové tyčinky

Jen s možností jak do sebe dostat sacharidy, jsou také různé sacharidové tyčinky. Řekneme si o nich něco více…

Sacharidové tyčinky jsou oblíbené mezi sportovci ruzných odvětví hlavně v posledních několika letech. Jsou skvěle využitelné především ve sportech, které jsou založené na vytvalosti. Mezi sacharid, který je v tyčince nejvíc obsažen patří fruktoza. Existují také tyčinky s obsahem glukózových polymerů.

Nevýhodou fruktozy je, že není hned možno použít jako energetický substrát, je totiž přeměňována na tuk a ukládána do tukových depot.

Sacharidové tyčinky – využití mezi sportovci

Sacharidové tyčinky najdou uplatnění především mezi cyklistiky, triatlonisty, běžci na delší tratě a další sportovci.

Diskuse - zanechat komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here