Hypermobilita kloubů může patřit do našeho života, aniž by jsme kvůli ní měly nějaké potíže. Problémy nastanou, pokud hodně sportujeme nebo pořád sedíme v práci a dojde k blokaci kloubu. Pojďme si říct něco víc o této nemoci, která je pro mnohé jen syndromem větší
- Jedná se o uvolněné klouby, zvýšenou volnost vaziva.
- Kluby mají nežádoucí projev- jsou více pohyblivé a více choulostivé na různé nehody.
- Pokud se klouby hodně přetěžují, může dojít k blokaci, protože se poloha kloubu posune jinam, kde není schopen se normálně hýbat.
Potíže – bolesti hlavy, zad, kloubů, výskyt různých malých i větších poranění.
Jako příčina může být problém s jiným kloubem, kdy si tělo nachází svůj způsob jak fungovat. Při různých nemocech neurologického rázu, nebo z důvodů změny hormonů, úrazem.
S jednou se dá narodit a u té druhé je předpokladem špatná obuv nebo nemoc. Nemoc postihuje jen některé klouby, v horším případě celkově všechny.
Příznaky
- modřinky po těle
- viditelné praskliny na kůži
- žádné břišní svaly
- zvláštní bolest na prsou
- mdloby při změně tlaku
- občas křeče v břichu
- plynatost, zácpa
- krátký dech
- odolnost vůči práškům na bolest a anestetika
- únava, strach, fóbie ze všeho
Jaká je léčba, prevence?
- odpočinek
- zpevnění obinadlem
- ledování otoku
- kloubní vitamíny
- léky proti bolesti
- opatrně procvičovat
- snažit se mít správné držení těla
- pravidelně se hýbat, neaktivita nemoci neprospívá
- není vhodné spaní na břiše, krkolomné sedy a dlouhé klečení
- vyhnout se vysokým podpatkům
- hlídat si hmotnost
- některé druhy sportu můžou hybnost zhoršovat, třeba tenis nebo fotbal
- u hypermobility dělá problém sedavá práce bez možnosti změny pohybu nebo dlouhé stání
Veškeré potřebné rady vám dá ortoped, doporučí vhodný sport, vyšetří vás a zjistí zda trpíte touto nemocí.
Mezi praktické nápady jak předejít potížím, patří: vhodná židle, vhodná matrace na spaní, u sedavé práce si dejte na chvíli pauzu a protáhněte se, snažte se nevytáčet hlavu, nebo nesedět křivě.
Shrnutí o hypermobilitě kloubů
Tato nemoc, nebo v lepším případě syndrom, se týká pohyblivosti kloubů, které se hýbou více, než je běžné. Protáčení nemusí být až tak zlé, pokud se klouby nezablokují do nepřirozené polohy, pak dochází k bolesti, křeči a poranění svalů, které se v okolí kloubu nacházejí. Zajít k lékaři je nezbytné, pokud dojde k blokaci a zranění, doporučí vám, jak se máte o své tělo starat a vyzdravět.
