Sport | Kulturistika, fitness  | Pro muže | Cviky na břicho | Cviky na míčiZdraví, zdravá výživa | Trénink| Odebírej naši RSS  | 
Články Fotogalerie Videa Diskusní fórum Databáze sportů Poradna Sportovní Akce Redakce
  Diskusní fórum
  Sport Články
  Sportuj ostatní
  Sport Novinky
25.10.2007:
V pondělí 29.10.2007 bude spušten web www.sportuj.com -trénink
  Cviky na jednotlivé partie
  Připravujeme
Černý jeřáb a jeho užívání
(2014-10-21 00:30:56)
Jak připravit ovesné vločky
(2014-10-22 00:30:42)
Co pomáhá na nízký tlak?
(2014-10-23 00:30:18)
Ztuhlý krk
(2014-10-24 00:30:12)
  Sportovní akce
  Sport poslední články
  Nové články
 
  Přihlášení

Uživatelské jméno:

Heslo:




Registrace nového čtenáře!

  Fotogalerie
Cliffdiving (Highjump) - 6
Cliffdiving (Highjump)
zobrazení: 1374
známka: 0
  Sport Anketa
Sportujete alespoň 5 x týdně ?

Ano (5930 hl.)
 
Ne (5448 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 11378
  Sport Odkazy
  Počítadlo
Blueseventy
Vysoký krevní tlak: Příznaky a prevence
Vysoký krevní tlak je závažné onemocnění, které je často spojeno s naším životním stylem. Jaké jsou příznaky vysokého krevního tlaku? Jaké jsou možnosti prevence?

Vysoký krevní tlak: Příznaky a prevence

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak bohužel není neobvyklé srdeční onemocnění. Podle statistik Světové zdravotnické organizace se s vysokým srdečním tlakem potýká zhruba 20 % obyvatel. Není překvapením, že většina z nich se nachází ve vyspělé části světa.

Příčiny vysokého krevního tlaku

Vysoký krevní tlak často souvisí se špatnou životosprávou – nevhodným jídelníčkem bohatým na tučná a nezdravá jídla, sůl a alkohol. Příčinou hypertenze bývá také kouření, stres, obezita a nedostatek projevu.

Životní styl ale není jedinou příčinou vysokého krevního tlaku. Své udělají samozřejmě i geny. Pokud se u vás v rodině vysoký krevní tlak objevil, měli byste si ho pravidelně měřit a dbát na zdravou životosprávu.

Příznaky vysokého krevního tlaku

K hlavním příznakům vysokého krevního tlaku patří:
  • únava
  • bolest hlavy
  • poruchy spánku
  • kornatění tepen
Vysoký krevní tlak často souvisí také s dalšími srdečními onemocněními. Jedním z nich je například ateroskleróza, tedy zmiňované kornatění tepen. Jde o chorobu, kdy se v cévách usazuje cholesterol a omezuje tak průtok krve.

Pokud dojde k ucpání věnčitých cév na srdci, které ho zásobují živinami, může odumřít část srdeční tkáně a nastává infarkt. To však není jediné zdravotní riziko spojené s vysokým krevním tlakem.

Objevit se může také ischemická choroba okrajových tepen dolních končetin. Jde o situaci, kdy krev nemůže živinami dostatečně zásobit dolní končetiny, což může vést až k jejich amputaci.

Co je vysoký krevní tlak?

Krevní tlak, který vám změří každý lékař (a měření tlaku by mělo být běžnou součástí preventivní prohlídky), se zapisuje jako dvě čísla oddělená lomítkem. První hodnota je tzv. systolitický tlak (krevní tlak při stahu srdečních komor), druhé číslo tzv. diastolický tlak (tlak při uvolnění komor).

Za vysoký krevní tlak jsou považovány hodnoty 160/90. Naopak nízký krevní tlak začíná na hodnotách 90/60. Protože je vysoký krevní tlak závažnou chorobou, která může v extrémních případech ohrožovat život, je třeba ho nepodceňovat!
Čtěte také nejnovější články nebo Tréninky sportovců nebo Diskutuj ve fóru.


| Autor: Jana Poncarová | Vydáno dne 16. 03. 2012 | 14203 přečtení |
| Počet komentářů: 0 | Přidat komentář | Ulozte si článek pomocí CTRl+D
| Diskusní fórum- Rádi vám poradíme s vašim tréninkem. O čem se právě diskutuje:
[Akt. známka: 0 / Počet hlasů: 0] 1 2 3 4 5
Související články:
Zvýšená kyselina močová v krvi: Příčiny a dieta (27.07.2012)
Klimakterium příznaky (menopauza a její příznaky) (11.07.2012)
Nemoc růže (23.06.2012)
Kuří oko: jak vypadá + léčba (21.06.2012)
Bradavice na chodidlech: Zbavte se jich! (18.06.2012)
Bušení srdce: Jaké jsou příčiny? (13.06.2012)
Bércové vředy: Příznaky a léčba (12.06.2012)
Žaludeční vředy: příznaky, léčba, dieta (11.06.2012)
Úpal a úžeh: Poznejte rozdíl (10.06.2012)
Bakerova cysta: Když onemocní kolena (09.06.2012)
Plicní hypertenze (01.06.2012)
Ischias: příznaky, léčba (31.05.2012)
Ostruha patní kosti: ostruha na patě léčba (30.05.2012)
Nemoc Dna a její léčba a příznaky (24.05.2012)
Ledviny a jejich nemoci: Rozeznejte příznaky (22.05.2012)
Pálení chodidel: Co značí? (18.05.2012)
Vyhřezlá ploténka: Příznaky a léčba (17.05.2012)
Jaké jsou příčiny nadměrného pocení? (28.04.2012)
Štítná žláza: Jaké jsou její poruchy? (27.04.2012)
Lupénka a její příznaky a příčiny (06.04.2012)
Jaké jsou příznaky mononukleózy? (06.04.2012)
Crohnova nemoc: Jaké jsou příznaky? (04.04.2012)
Slinivka břišní: Jaké jsou příznaky onemocnění? (03.04.2012)
Štítná žláza: Příznaky onemocnění (03.04.2012)
Chudokrevnost: Jaké jsou příznaky? (02.04.2012)
Žlučník příznaky: žlučníkové kameny (31.03.2012)
Zácpa a její léčba (30.03.2012)
Únavový syndrom: Příznaky a léčba (29.03.2012)
Borelióza příznaky a projevy (29.03.2012)
Tříselná kýla: Nepříliš jasné příznaky (28.03.2012)
Artróza: Jaké jsou příznaky? (28.03.2012)
Nízký krevní tlak: Jak ho zvýšit? (19.03.2012)
Revmatoidní artritida: Příznaky a léčba (18.03.2012)
Tenisový loket: Možnosti léčby (17.03.2012)
Křečové žíly: léčba (17.03.2012)
Artróza kyčelního kloubu: Příčiny a léčba (16.03.2012)
Jaké jsou příznaky celiakie? (15.03.2012)
Astma příznaky (22.02.2012)
Cukrovka příznaky (27.06.2011)
Křeče v břiše (18.02.2011)
Osteoporóza příznaky (02.11.2010)
Křeče v nohou: Jak se jich zbavit? (12.10.2010)
Anorexie (20.07.2010)
Chlamidie a jejich projevy (10.06.2010)
Cukrovka 2. typu: hodnoty a jídelníček (08.05.2010)
Bradavice jak je odstranit (10.12.2009)
Afty a jejich léčba (26.11.2009)
Svalové křeče (10.01.2008)

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceš se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů