Cvičení s overballem

Připravily jsme pro vás ukázky cvičení s overballem. Jedná se o video ukázky cvičení s overballem.

Ukázka cvičení s overballem, cvičení je zaměřeno na břicho. Tyto cviky na břicho vás dostanou do formy. K provedení tohoto cvičení potřebujete overball.

Dalším cvičením s overballem je cvičení na nohy. K cvičení opět potřebujete overball. Toto cvičení je zaměřená především na stehna a lýtka.

Cvičení s overballem video

Cvičení pro těhotné s overballem – cvičení vsedě s overballem. Při provedení cviků dbejte na správné technické provedení cviků. Vhodnost tohoto cvičení konzultujte se svým lékařem.

Diskuse - zanechat komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here