Zdravá výživa pro každý den
Fórum zdravé výživy.
MUDr. Jan Piťha, CSc., prof. Ing. Rudolf Poledne, CSc. a kolektiv
Snad každý z nás ocení zbrusu novou knihu, která vychází ze zkušeností...
Zdravá výživa
2., přepracované vydání.
MUDr. Kunová Václava
S návody a "zaručenými" tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku....
Velká kniha posilování
Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, srozumitelně vysvětluje základy silového tréninku, pomáhá získat potřebné informace a detailně popisuje všechny hlavní aspekty...
Sportovní výživa
Nové, přepracované vydání.
autor: Nancy Clark
překlad: Libor Soumar
Nejprodávanější bestseller o sportovní výživě ve svém novém, přepracovaném vydání přináší nejnovější poznatky, které pomohou všem sportovcům ke...
Pilates
Krátká cvičení pro každý den.
Zylla Amiena, Mießner Wolfgang
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!
Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul...
Osobní trenér II
cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně.
Jakub Strakoš, Vladimír Valouch
Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený zásobník cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou...
Kinesiotaping pro sportovce
Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky.
Radka Doležalová, Tomáš Pětivlas
Metoda lepení...
Florbal kompletní průvodce
Nová moderní učebnice florbalu, určená trenérům, učitelům, vedoucím sportovních kroužků a hráčům, se jistě stane vítaným pomocníkem v oblasti soutěžního, rekreačního i školního florbalu,...
Cvičení na velkém míči
Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na velkém gymnastickém míči v domácím prostředí i v kolektivu v tělocvičně, je připravena nejnovější publikace...
Výživa pro maximální sportovní výkon
Správně načasovaný jídelníček.
Daniela Stackeová
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu...
Strečink na anatomických základech
Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon ve všech pohybových aktivitách.
autoři: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
překlad: Jaroslav Krištofič
Odráží stav...
Sportovní trénink
V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku.
Tomáš Perič, Josef Dovalil
S jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o...
S výživou zdravě po celý rok
rakticky denně slyšíme varování lékařů, že každý druhý člověk v České republice umírá na kardiovaskulární onemocnění.
Mgr. Ing. Diana Chrpová
Obyvatelé naší republiky jsou na předním...
Kardiofitness – vytrvalostní aktivity v každém věku
Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova.
Autorky: Jitka Dýrová, Hana Lepková
Všem zájemcům o získání...