Sport | Kulturistika, fitness  | Pro muže | Cviky na břicho | Cviky na míčiZdraví, zdravá výživa | Trénink| Odebírej naši RSS  | 
Články Fotogalerie Videa Diskusní fórum Databáze sportů Poradna Sportovní Akce Redakce
  Diskusní fórum
  Sport Články
  Sportuj ostatní
  Sport Novinky
25.10.2007:
V pondělí 29.10.2007 bude spušten web www.sportuj.com -trénink
  Cviky na jednotlivé partie
  Připravujeme
Červená řepa a hubnutí
(2014-08-23 00:30:15)
Hnisající rána
(2014-08-24 00:30:16)
Odlehčená sádra
(2014-08-25 00:30:56)
Kalisie vonná - léčivé účinky
(2014-08-26 00:30:43)
Šalvěj a její účinky
(2014-08-27 00:30:23)
  Sportovní akce
  Sport poslední články
  Nové články
 
  Přihlášení

Uživatelské jméno:

Heslo:




Registrace nového čtenáře!

  Fotogalerie
Sampras vs Štěpánek - 3
Sampras vs Štěpánek
zobrazení: 1108
známka: 0
  Sport Anketa
Sportujete alespoň 5 x týdně ?

Ano (5672 hl.)
 
Ne (5227 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 10899
  Sport Odkazy
  Počítadlo
Blueseventy
Kalanetika cviky
Řekneme si krátce co je to kalanetika. A ukážeme vám na videu jak mají vypadat správné kalanetika cviky

Kalanetika cviky

Kalanetika je založena na tom že posilujeme svaly ve statických polohách. Kalanetika je dobrá zéjména pro zformování vaší postavy, kananetika je také někdy využívána k rehabilitaci. Když provádíte kalanetika cviky dejte si pozor na to, abyste cviky dělali zcela správně. Je to velmi důležité. Pro to je dobré zajít na první hodinu na kalanetiku do nějakého studia, kde je dobrá lektorka. Až zvládnete techniku můžete cvičit i doma.

    Kalanetika se těší oblibě především u starší generace, ale kalanetiku cvičí i mladší.

Kalanetika cviky video

Podívejte se na video, kdy poznáte blíže princip kalanetiky. A uvidíte kalanetika cviky. Cviky musí být prováděny zcela přesně, pod stálou kontrolou.



Podívejte se na další video, uvidíte další kalanetika cviky.



Podívejte se také na jóga cviky nebo na cvičení s činkami.


Čtěte také nejnovější články nebo Tréninky sportovců nebo Diskutuj ve fóru.


| Autor: administrator | Vydáno dne 04. 06. 2010 | 46916 přečtení |
| Počet komentářů: 3 | Přidat komentář | Ulozte si článek pomocí CTRl+D
| Diskusní fórum- Rádi vám poradíme s vašim tréninkem. O čem se právě diskutuje:
[Akt. známka: 3,00 / Počet hlasů: 2] 1 2 3 4 5

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceš se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů