Běh na 100 metrů

Za královskou disciplínu atletiky je považování běh na 100 metrů. Sprint na 100 metrů je vrcholem každého atletického mítinku. Představíme si tedy atletickou discipínu běh na 100 metrů.

Běh na trati 100 metrů slouží ke srovnání rychlosti běhu na rovné dráze o délce rovných 100 metrů. Atletická disciplína běh na 100 metrů má bohatou historii, po porvé se běžel na již prvních olympijckých hrách, které se konaly v roce 1896. Na závod na 100 metrů je vždy upřená velká pozornost. Kdo vyhraje olympijský závod na 100 metrů je pasován za nejrychlejšího muže planety. Světový rekord na trati 100 metrů prošel velkým vývojem, v současnosti ho drží časem 9,58 fenomenální jamajčan Usain Bolt.

Běh na 100 metrů – trénink

Atleti při svém tréninku používájí především takové tréninkové prostředky, které vedou k rozvoji rychlosti běhu.  Jejich trénink se během roku mění, podle tréninkového cyklu. Sprinter na 100 metrů straví také spoustu času v posilovně.  Často cvičí cvik na rozvoj stehenních svalů, dřepy .

Běh na 100 metrů foto

Běh na 100 metrů
Běh na 100 metrů

Diskuse - zanechat komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here