Za bolest kostrče nejčastěji může naražení kostrče. V článku si však rozebereme i další příčiny, které mohou způsobovat bolest kostrče
Kostrč je součástí jak pánve tak také pánevního dna. Kostř je malinká trojúhelníkovitá kost, která vytváří zakončení celé páteře. Skládá se z 3 až 5 obratlů, které jsou spojené. Když náš potká bolest kostrče tak je to vždy velmi nepříjemné a často to mohou být velmi silné bolesti. Bolest se někdy šíří až do lýtek. Může docházet také k brnění rukou.
Příčiny bolesti kostrče
Popíšeme si jednotlivé možné příčiny, které mohou stát za vaší bolavou kostrčí:
- naražená kostrč – k naražení dojde po pádu přímo na kostrč. K takovému naražení může také dojít po různých nehodách atd.
- zlomená kostrč – v případě pádu z větší výšky může dojít ke fraktuře kostrče.
- zánět kostrče – bolest může způsobovat také probíhajicí zánět v kostrči.
- dlouhé sezení – nadměrně dlouhé sezení na židli, hlavně pokud je vaše židle hodně tvrdá.
- zánět močových cest a měchýře – příčinou může být také zánět močových cest neb zánět močového měchýře.
- po těžkém porodu – tyto bolesti se někdy objevují po těžkém porodu.
- dlouhodobý stres – i nadměrný dlouhodobý stres může vyvolávat tyto bolesti
- zablokování zánártních kůstek nohy –
- vadné držení těla – špatné držení těla nebo skolióza.
- gynekologické problémy –
Léčba
Lékař často provede uvolnění kostrče prstem přes konečník. Provádí se tak mobilizace kostrče. Dojde tak k rozmasírování a uvolnění. V případě velké bolesti vám dá lékař obstřik. V některých případech je nutné začít pravidelně cvičení cviky na posílení pánevního dna. V případě svalové dysbalance svalů upínajicích se na kostrč se využívá fyzioterapie. Někdy je potřeba provést rovnání kostrče pro odblokování kostrče.
