Kulturistika ženy

Kulturistika není jen sport pro muže. Spousta žen dělá kulturistiku.

Ženy pronikají skoro do všech oblastí skačou na lyžích, jezdí formulové závody atd. Existují také ženy jejiž sportem je kulturistika. Kulturistika je sport zaměřený na rovzoj svalové hmoty. Příprava na kulturistickou soutěž probíhá tak, že je prvně objemové období kdy se nabírá co největší hmota. A poté následuje předsoutěžní dieta, kdy závodnice stahuje svoji váhu na kulturistické závody.

Kulturistické závody probíhají, tak že je tam určitě povinné pozování. Závodnice vykonávají předem určitě pozice, ve kterých jsou vidět různé svaly. Poté předvádí svoji volnou sestavu. Volná sestavá trvá kolem 1 minutu a každá závodnice si volnou sestavu sestavuje sama.

Kulturistika ženy -rozpor

Vrcholová kulturistika žen si žádá obrovské objemy, proto pak ženy vypadají skoro jako muži. Ale tyto ženy (závodnice) zneuzívají anabolické steroidy. Ženy mají možnost závodit i v kategoriích fitness a bodifitnes, ve které je to více o ženskosti. A nejsou tam takové brutální svalové objemy.

Podívejte se jak vypadá fitness závodnice:
Kulturistika ženy

Podívejte se jak trénují bodyfitnesky Veronika Zieglerová či Bára Bunčáková.

Diskuse - zanechat komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here