Skvělý recept pro třetí den čištění

Báječný tip na oběd pro třetí den detoxikace s výbornou chutí, 

barvami i vitamíny. 

Opojí oči a překvapí chuťové buňky vynikající chutí a jemností.

Potřebujeme:

3-4 plátky křupavého kukuřičného chleba

brokolici

chřest bílý

šunku

lžičku másla

Brokolici nalámeme na růžičky a povaříme v osolené vodě 6 minut.

Chřest důkladně oloupeme, omyjeme a   podusíme ve slané vodě pod pokličkou do změknutí.

Poté podusíme na dvě minuty i šunku.

Chřest na talíři lehce omastíme máslem, přidáme brokolici a srolovanou šunku. Podáváme s kukuřičnými chlebíčky.

Diskuse - zanechat komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here