Zásobník cviků

V dnešním článků si shneme všechny cviky na jednotlivé partie. Pomocí tohoto článků vytvoříme takový zásobník cviků a základní informace o svalové partii.

Cviky na jednotlivé partie

Cviky na lýtka
Cviky na triceps
Cviky na ramena
Cviky na biceps
Cviky na hrudník
Cviky na břicho
Cviky na záda

Diskuse - zanechat komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here