Cvičení bosu

Bosu je cvičení je určené zvláště pro lidi, kteří potřebují zpevnit svaly celého těla. Cvičení Bosu je v Čechách stále oblíbenější a přibývá lekcí pro cvičení bosu.

Cvičení bosuCvičení bosu je typ balančního cvičení. Jako velká výhoda cvičení s bosu se udává zlepšení držení těla. V dnešní době má spousta lidí vadné držení těla, takže pro ně může být cvičení na bosu velmi přínosné.

Cvičení bosu – odkud je název bosu

Název pro cvičení bosu pochází z angličtiny, přesně z anglického výrazu Both Sides Up.

Cvičení bosu video

Podívejte na se na několik videí , jak může vypadat samotné cvičení na bosu míčích. Ve videích můžete nálezt další inspiraci pro cvičení na bosu míčích.

Cvičení bosu exibice
– Prázdniny na nečisto – akce sportovního clubu Jedličkova ústavu v Praze. Face Czech s. r. o.

Cvičení na bosu míčích video
-Sarah vám ukáže jak mají vypadat jednotlivé cviky při cvičení na bosu.

Podívejte se na oblíbené cvičení zumba či na cvičení na míči.

Diskuse - zanechat komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here