| Články | Fotogalerie | Videa | Diskusní fórum | Databáze sportů | Poradna | Sportovní Akce | Redakce |
Počet zobrazených článků: 15 (z celkem 23 nalezených)
Součásní každého zápasu je bezpočet standardních situací tak něco k nim...
Zahájení hry, brankový kop, přímý volný kop, rohové kopy. V dnešním moderním fotbale standartky častou rozhodují zápasy.
Je druh trénikového procesu ve kterém rozvíjme pohybové schopnosti a to na rozdíl od hernícho tréninku nespecifickými prostředky, tedy bez míče (běh v terénu či na dráze, skokanská cvičení, cvičenív posilovně apod.)
Pohybové schopnosti můžeme rozdělit na:
Jedná se o tréninkový procesv němž převládá spedivická herní činnost (činnost s míčem), kd rozvíjíme v nácviku naučené herní dovednosti a současně se zaměřujeme na rozvoj pohybových schopností (ryychlostních, silových, vytrvalostních a koordinačních). V herním tréninku rozvíjíme technickou a taktickou stránku herních činností i kondiční složku. Určitým problémem může být zorganizovat trénink z hlediska poměru zátěže a odpočinku tak, aby došlo k záměrnému rozvoji funkční kapacity hráče a k rozvoji žádané pohybové schopnosti.
Jsou charakterizována přítomností soupeře a buď předem určenými herními podmínkami, nebo náhodně proměnlivými herními podmínkami.
Dnes vám dám pár tipů, na zdokonalení této činnosti, patří sem mimo jiné střelba, přihrávky, zpracování, týmová kombinace, ale také bránění ať individuální tak týmové
Jsou charakterizována nepřítomností soupeře a předem určenými, relativně neměnnými vnějšími situačně herními podmínkami. Mají tedy přesnou organizaci a řád. Obtížnost cvičení můžeme zvýšit změnou neměnných, přesně vymezených podmínek.
Průpravné cvičení používáme při nácviku a zdokonalování především technické stránky herních činností, umožňující hráči plně se soustředit a opakovat danou dovedností úlohu bez rušivých zásahů soupeře v podmínkách předem určených trenérem
jsou např. štafetové soutěže, honičky, soutěživé činnosti úpolového charakteru apod.
Využíváme je především při nácviku pohybu hráče bez míče a klamavých pohybů, rozvoji pohybových schopností i rychlosti reakce a pro osvojování manipulace s míčem na základní úrovni. Zde vám dám několik příkladů těchto pohybových her.
individuálních (úroveň dovedností, schopností, míra zkušeností a schopnost je využít), dispozičních faktorů týmových (skladba – mozaika individuálních faktorů dávající předpoklady k určitému systému hry atd.) a situačních faktorů (individuální a týmové dispoziční faktory soupeře, vývoj utkání, klimatické podmínky, důležitost utkání…)
na základě komplexních poznatků o svých svěřencích určuje konkrétní tréninkové cíle – obsah tréninku, formy a metody motivace.
- organizační formy - sociálně-interakční formy - metodicko-organizační formy
Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceš se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů