Domů Sportuj.com

Medovicový med

Med můžeme rozdělit na dva druhy, a to na květový a medovicový neboli lesní. Medovicový med je tvořen z tzv. medovice, který se nachází na...

Pohankové vločky

Pohankové vločky obsahují vlákninu, vitamíny a minerály, jako je vápník nebo hořčík. Nevíte, co s nimi? Podívejte se na recepty a přečtěte si o...

Kozí mléko

Když se řekne kozí mléko, někteří z vás se možná ušklíbnou. Kozí mléko je opředeno řadou mýtů a traduje se o něm, že smrdí....

Lívance bez kynutí

Máte chuť na lívance, ale nechce se vám čekat? Nenávidíte pachuť droždí nebo jste na tuto specifickou surovinu jednoduše alergičtí? Potřebujete recept, který by...

Zavařování masa v troubě

Zavařené maso je už tradičním pokrmem pro trávení spokojené rodinné dovolené. Nestojí moc, jeho příprava nedá žádnou práci a jde o 100% bezpečný postup,...

Zpracování rakytníku

Superpotravina rostoucí na českých zahrádkách, i velmi odolná rostlina, která vydrží i ty největší mrazy – přesně takový je rakytník. Poradíme vám, jak na...

Buchta bez vajec

Máte alergii na vejce nebo jste se je z dietetických důvodů rozhodli vyřadit z jídelníčku? Ukážeme vám, čím je můžete nahradit a dokážeme, že...

Sušení masa v sušičce

Milujete sušené maso z obchodu, ale připadá vám nepřiměřeně drahé? Vyzkoušejte náš návod, jak na sušení masa v sušičce, a jedním tahem získáte skvělou...

Rádi cvičíte? A už jste byli v ostravském Fitparku?

Dáváte si rádi do těla? Ať již na squashi, při běhu, v posilovně nebo na hodinách aerobiku? Dobře děláte. Je prokázáno, že pravidelný pohyb...

PABA

PABA neboli kyselina para-aminobenzoová je jedním ze zástupců vitamínů skupiny B. Je rozpustná ve vodě a má celou řadu úkolů. Chrání pokožku před nebezpečným...