Sport | Kulturistika, fitness  | Pro muže | Cviky na břicho | Cviky na míčiZdraví, zdravá výživa | Trénink| Odebírej naši RSS  | 
Články Fotogalerie Videa Diskusní fórum Databáze sportů Poradna Sportovní Akce Redakce
  Diskusní fórum
  Sport Články
  Sportuj ostatní
  Sport Novinky
25.10.2007:
V pondělí 29.10.2007 bude spušten web www.sportuj.com -trénink
  Cviky na jednotlivé partie
  Připravujeme
Dlouhotrvající kašel
(2014-09-22 00:30:59)
Popis cvičení s Jillian v češtině
(2014-09-23 00:30:58)
Pyridoxin a přibírání na váze
(2014-09-24 00:30:18)
Kardio cvičení
(2014-09-25 00:30:12)
  Sportovní akce
  Sport poslední články
  Nové články
 
  Přihlášení

Uživatelské jméno:

Heslo:




Registrace nového čtenáře!

  Fotogalerie
Velká cena Pelhřimova v mrtvém tahu - 5
Velká cena Pelhřimova v mrtvém tahu
zobrazení: 2059
známka: 0
  Sport Anketa
Sportujete alespoň 5 x týdně ?

Ano (5807 hl.)
 
Ne (5343 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 11150
  Sport Odkazy
  Počítadlo
Blueseventy
  Diskusní fórum o sportovním tréninku
Diskusní fórum- Rádi vám poradíme s vašim tréninkem. O čem se právě diskutuje:
Zažívací potíže spojené s průjmem zažil snad každý z nás. Někomu stačí mastnější oběd, jinému dělá problémy např. mléko nebo některé druhy alkoholu. Průjem je sám o sobě velmi nepříjemný zdravotní neduh. Znemožňuje nám vyjít z domu a bere chuť k jídlu. Jestliže se však ne a ne vyléčit, je nutné vyhledat lékařskou pomoc. V dnešním článku se podíváme na dlouhotrvající, neboli chronický průjem. Dozvíte se s jakými nebezpečími je spojený a jak ho léčit.

| Autor: Kristýna Kubátová | Vydáno dne 21. 09. 2014 |
Kontryhel obecný je léčivá rostlina z čeledi růžovitých, s dlouhou tradicí v přírodním lidovém léčitelstvíí. Její léčivé účinky pomáhají proti celé řadě ženských neduhů a nemocí a je proto často označován za “ženskou bylinu”.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 20. 09. 2014 |
Pokud máte sedavé zaměstnání nebo trávíte dlouhé hodiny u počítače, je velká šance, že se dříve nebo později ozve vaše zablokovaná krční páteř. Tomuto stavu se však naštěstí dá učinně pravidelným cvičením předcházet a pokud se již bolest dostavila, pak ji zase zmírnit a odstranit.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 19. 09. 2014 |
Asi každý, kdo kdy s cvičením začínal, ze začátku při sestavování jídelníčku a tréninku tápal, jak vše co nejlépe skloubit, aby bylo nabírání svalové hmoty co nejefektivnější. Ačkoliv se může nabírání svaloviny zprvu jevit jako komplikované, ve skutečnosti stačí dodržovat několik základních pravidel a přírustky letí strmě vzhůru.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 18. 09. 2014 |
Všichni jsme někdy za život zažili stavy, kdy nám předešlá probdělá noc dávala celý následující den kopance v podobě silné únavy, nesoustředěnosti a mikrospánků. Při nedostatku spánku je celkem jedno, zda jsme celou noc protančili v baru nebo seděli u pracovního stolu a učili se na zkoušku. Spánek je pro člověka doslova životně důležitý a jediný vynechaný den nám může pěkně uškodit. Pojďme se tedy podívat na základní informace o spánkové deprivaci. Možná vás nakonec překvapí, že někdy může být i užitečná.

| Autor: Kristýna Kubátová | Vydáno dne 17. 09. 2014 |
Lidské koleno je obecně velmi citlivý mechanismus. Jakmile si ho například jen jednou vyhodíme, do konce života se nám bude ozývat občasnou bolestí. Některé úrazy kolene jsou táhlé a mohou zanechat nepříjemné trvalé následky. Pak stačí jen pouhé naražení do židle a můžeme si jít do mrazáku pro chladivý obklad. Obstřik kolene tyto zdravotní potíže neléčí, dokáže nám však značně ulevit. Díky němu pak lépe zvládáme nejen cestu do práce, ale také tolik potřebnou rehabilitaci.

| Autor: Kristýna Kubátová | Vydáno dne 16. 09. 2014 |
Maizena je historický obchodní název pro kukuřičný škrob, který se uchytil a používá se dodnes. Pod pojmem maizena se tak neskrývá nic jiného, než obyčejný kukuřičný škrob, který můžeme v kuchyni využít i my.

| Autor: Radek Brázdil | Vydáno dne 15. 09. 2014 |
index | 1-7 | následující | Celkem 2378 článků

  Sport Trénink

Sport Trénink

Snažíme se vám přinést co nejvíc informací o sportu. Hlavně jako sport a jeho trénink. Sporty jako atletika, florbal atd.

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceš se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů