Domů Sportuj.com

Krnov a okolí aneb Víkend ve Slezsku

Tři rozhledny lze za prodloužený víkend navštívit. K tomu dominantní poutní místo, zříceninu hradu, židovskou synagogu a pozoruhodně krásné město posazené v půvabně zvlněné krajině. Při...

Jak vyměnit řetěz na kole

Pokud jezdíte pravidelně na kole, měli byste jednou za čas provést výměnu řetězu. Řetěz kola je jednou z nejdůležitějších součástí kola a jízda na opotřebeném...

Mozková mlha

Trpíte nepříjemnými pocity malátnosti a otupělosti? Špatně se soustředíte a máte problémy s pamětí? Pak možná trpíte tzv. mozkovou mlhou neboli zastřenou myslí, která může...

Losos gorbuša

Chcete si pochutnat na lososovi? Pak byste si měli uvědomit, že existuje hned několik druhů. U nás se nejčastěji setkáte s lososem obecným, lososem ketou...

Jak seřídit brzdy na kole

Pokud patříte mezi rekreační cyklisty, potřeba domácího seřízení kola vás může zaskočit. Velmi důležité je seřízení brzd, které se projeví na celkové funkčnosti jízdního...

Natažený hamstring

Natažený hamstring neboli sval na zadní straně stehna trápí především běžce, ale objevuje se i u jiným sportovců i nesportovců. Trápí natažený harmstring i...

Humr

Humr vždy patřil k luxusnější gastronomii. Pokud si chcete trochu luxusu dopřát i doma, můžete se bez obav pustit do přípravy humra. Dnes se dá...

Kachní sádlo

Máte doma kachní sádlo a nevíte, co s ním? Rozhodně jej nevyhazujte. Kachní sádlo je poměrně kvalitní a v kuchyni má bohaté využití. Podle nejnovějších průzkumu...

Canihua

Pokud hledáte nové chutě a kvalitní méně známé suroviny nebo dokonce patříte mezi celiaky, pak byste měli poznat plodinu z Jižní Ameriky zvanou canihua. Canihua...

Koňár

Příznivci kontaktních sportů pravděpodobně znají koňáry moc dobře. Jedná se pohmožděný, eventuálně částečně přetržený stehenní čtyřhlavý sval, ke kterému došlo vlivem silného nakopnutí nebo...